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| 煮燶左的有機蘿蔔好似煨蕃薯味! |
2012年1月6日星期五
葉倩文 - 瀟灑走一回
細細個有3首飲歌 呢個係其中一首 好好聽好好聽
葉倩文 - 瀟灑走一回
作詞：陳樂融/王蕙玲 作曲：陳大力/陳秀男
*天地悠悠 過客匆匆 潮起又潮落
恩恩怨怨 生死白頭 幾人能看透
#紅塵啊滾滾 癡癡啊情深 聚散終有時
留一半清醒 留一半醉 至少夢裡有你追隨
我拿青春賭明天 你用真情換此生
@歲月不知人間 多少的憂傷 何不瀟灑走一回
Repeat * # @
邰正宵 - 九百九十九朵玫瑰
大細佬最愛 哈哈哈
邰正宵 - 九百九十九朵玫瑰
作曲：邰正宵
作詞：林利南
往事如風 癡心只是難懂
借酒相送 送不走身影濛濛
燭光投影 映不出你顏容
仍只見你獨自照片中
* 夜風已冷 回想前塵如夢
心似冰凍 怎堪相識不相逢
難捨心痛 難捨情已如風
難捨你在我心中的放鬆
# 我早已為你種下 九百九十九朵玫瑰
從分手的那一天 九百九十九朵玫瑰
花到凋謝人已憔悴 千盟萬誓已隨花時湮滅
Repeat * # #
邰正宵 - 九百九十九朵玫瑰
作曲：邰正宵
作詞：林利南
往事如風 癡心只是難懂
借酒相送 送不走身影濛濛
燭光投影 映不出你顏容
仍只見你獨自照片中
* 夜風已冷 回想前塵如夢
心似冰凍 怎堪相識不相逢
難捨心痛 難捨情已如風
難捨你在我心中的放鬆
# 我早已為你種下 九百九十九朵玫瑰
從分手的那一天 九百九十九朵玫瑰
花到凋謝人已憔悴 千盟萬誓已隨花時湮滅
Repeat * # #
2012年1月3日星期二
膠原蛋白
買護膚品時睇睇先
>對抗的方法是服食一個叫「褐藻糖膠」（Fucoidan）的天然補健食品
>另一方法是外塗「硫辛酸」（Alpha Lipoic Acid）
>怎樣幫助硫辛酸滲進角質層？可利用一個叫「還氧二元醇」的滲透液（Eur. J. Pharm.Biopharm）
******************
《信報》2011年6月25日及27日 顧小培 「皮膚保健」
物品舊了會褪色走樣，人更是如此。青春往往只見於皮膚上；當皮膚鬆弛了，例如，眼下現出眼袋，眼旁出現皺紋，手臂肉發大，加上頸上的皮膚失去彈性、現出一條條路軌，那便不認老也不能了。
這些情況的形成，主要是因為皮膚失去了「彈性蛋白」（Elastin）。有些人叫整容醫生做拉緊皮膚的手術，或採用食肉菌毒素（Botox）注射。這樣做，雖然皮膚表面緊了，但看起來總是不大對勁，那一張皮死氣沉沉，仍是缺乏彈性，因為缺乏了「膠原蛋白」（Collagen）。
在這方面，坊間有一些所謂「美白飲料」，標榜可以改善皮膚質素，說的是其中含有「膠原蛋白」。這完全是在自說自話，「呃得就呃」。不要說這些東西的原材料不知道是什麼，縱使其中真的有「膠原蛋白」成分，
亦無濟於事，因為所有吃進肚的蛋白質，都會被胃中的Pepsin和小腸中的 Trypsin、Chymotrypsin等酵素，
消化成為基本的二十種胺基酸。所以，飲了昂貴的美白飲料，補健作用只像是吃了一隻雞蛋白。
這些廣告另一誤導之處，在於說可以用含膠原蛋白的化妝品改善皮膚。須知皮膚中有五層細胞，最外的一層叫角質層，內中全沒有活的細胞，沒有東西能自然地滲入。唯一可行的方法，是在角質層引出一些臨時通道。
身體的結構中，有硬的骨骼把整個皮囊支撐起來；也有全軟的組織，例如血管和氣管。前者須有緩衝；後者不斷受到四周組織壓迫，須有抗衡的能力。
身體也有雙管齊下之道，一是「膠原蛋白」（Collagen）；它除了在硬骨（Bone）和軟骨（Cartilage）間作緩衝體之外，皮膚最上層的角質層、血管和筋腱中也有；另一是「彈性蛋白」（Elastin）。
大動脈若失去了彈性蛋白，便會塌下來，氣管若失去了彈性蛋白，便會形成肺氣腫。不過，身體會分泌「彈性蛋白酶」（Elastase）和「膠原蛋白酶」（Collagenase），前者能消化掉彈性蛋白；後者能分解膠原蛋白。
年輕人的體內有雌激素抑制這兩個酶，令組織充滿彈性（Br. J. Dermatol., Vol.151, pp.984-994）；這在更年期後，當雌激素分泌減少，情況會惡化，換言之，乾枯及出現皺紋。
男人也有雌激素，但比女人少得多，所以男士皮膚的質素，一般遜於女士。陽光中的紫外線，也可令皮膚內的「成纖維細胞」分泌這兩個酶，從而令皮膚乾枯（Arch. Dermatol. Res., Vol.300, pp.S7-S20）。
對抗的方法是服食一個叫「褐藻糖膠」（Fucoidan）的天然補健食品，這東西能幫助製造膠原蛋白（Eur. J. Dermatol., Vol.19, pp.129-134），以及抑制「彈性蛋白酶」（Arch. Biochem. Biophys., Vol.445, pp.56-64）。
另一方法是外塗「硫辛酸」（Alpha Lipoic Acid），因為它能抑制「彈性蛋白酶」（Mol. Immunol., Vol.38, pp.759-763）。
怎樣幫助硫辛酸滲進角質層？可利用一個叫「還氧二元醇」的滲透液（Eur. J. Pharm. Biopharm., Vol.53, pp.23-27）。
>對抗的方法是服食一個叫「褐藻糖膠」（Fucoidan）的天然補健食品
>另一方法是外塗「硫辛酸」（Alpha Lipoic Acid）
>怎樣幫助硫辛酸滲進角質層？可利用一個叫「還氧二元醇」的滲透液（Eur. J. Pharm.Biopharm）
******************
《信報》2011年6月25日及27日 顧小培 「皮膚保健」
物品舊了會褪色走樣，人更是如此。青春往往只見於皮膚上；當皮膚鬆弛了，例如，眼下現出眼袋，眼旁出現皺紋，手臂肉發大，加上頸上的皮膚失去彈性、現出一條條路軌，那便不認老也不能了。
這些情況的形成，主要是因為皮膚失去了「彈性蛋白」（Elastin）。有些人叫整容醫生做拉緊皮膚的手術，或採用食肉菌毒素（Botox）注射。這樣做，雖然皮膚表面緊了，但看起來總是不大對勁，那一張皮死氣沉沉，仍是缺乏彈性，因為缺乏了「膠原蛋白」（Collagen）。
在這方面，坊間有一些所謂「美白飲料」，標榜可以改善皮膚質素，說的是其中含有「膠原蛋白」。這完全是在自說自話，「呃得就呃」。不要說這些東西的原材料不知道是什麼，縱使其中真的有「膠原蛋白」成分，
亦無濟於事，因為所有吃進肚的蛋白質，都會被胃中的Pepsin和小腸中的 Trypsin、Chymotrypsin等酵素，
消化成為基本的二十種胺基酸。所以，飲了昂貴的美白飲料，補健作用只像是吃了一隻雞蛋白。
這些廣告另一誤導之處，在於說可以用含膠原蛋白的化妝品改善皮膚。須知皮膚中有五層細胞，最外的一層叫角質層，內中全沒有活的細胞，沒有東西能自然地滲入。唯一可行的方法，是在角質層引出一些臨時通道。
身體的結構中，有硬的骨骼把整個皮囊支撐起來；也有全軟的組織，例如血管和氣管。前者須有緩衝；後者不斷受到四周組織壓迫，須有抗衡的能力。
身體也有雙管齊下之道，一是「膠原蛋白」（Collagen）；它除了在硬骨（Bone）和軟骨（Cartilage）間作緩衝體之外，皮膚最上層的角質層、血管和筋腱中也有；另一是「彈性蛋白」（Elastin）。
大動脈若失去了彈性蛋白，便會塌下來，氣管若失去了彈性蛋白，便會形成肺氣腫。不過，身體會分泌「彈性蛋白酶」（Elastase）和「膠原蛋白酶」（Collagenase），前者能消化掉彈性蛋白；後者能分解膠原蛋白。
年輕人的體內有雌激素抑制這兩個酶，令組織充滿彈性（Br. J. Dermatol., Vol.151, pp.984-994）；這在更年期後，當雌激素分泌減少，情況會惡化，換言之，乾枯及出現皺紋。
男人也有雌激素，但比女人少得多，所以男士皮膚的質素，一般遜於女士。陽光中的紫外線，也可令皮膚內的「成纖維細胞」分泌這兩個酶，從而令皮膚乾枯（Arch. Dermatol. Res., Vol.300, pp.S7-S20）。
對抗的方法是服食一個叫「褐藻糖膠」（Fucoidan）的天然補健食品，這東西能幫助製造膠原蛋白（Eur. J. Dermatol., Vol.19, pp.129-134），以及抑制「彈性蛋白酶」（Arch. Biochem. Biophys., Vol.445, pp.56-64）。
另一方法是外塗「硫辛酸」（Alpha Lipoic Acid），因為它能抑制「彈性蛋白酶」（Mol. Immunol., Vol.38, pp.759-763）。
怎樣幫助硫辛酸滲進角質層？可利用一個叫「還氧二元醇」的滲透液（Eur. J. Pharm. Biopharm., Vol.53, pp.23-27）。
2011年12月31日星期六
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